巧吃6種水果幫你趕走職業病
大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類,但很多人不知道,不同的水果含有的營養成分不同,適合不同職業的人食用,就像香蕉能緩和緊張情緒,適合工作壓力大的人食用;而柿子有助于消除體力疲勞,經常在外奔走的人不妨多吃一些喲。
運動員愛菠蘿
菠蘿有消炎(消炎食品)和消腫的作用,能改善血液循環,促進肌腱炎癥和外傷的康復。
香蕉緩和情緒
香蕉可以使服務員對消費者的態度更好一些——它能緩和緊張的情緒。
獼猴桃
老人和孩子可以多吃一些獼猴桃。因為其維生素C。
芒果可
芒果含有豐富的胡蘿卜素β和酶,適合愛美的女性(女性食品)。
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